どうもです。egatti です。 夏なのに、こんなに暑い日が続いているのに、太りました。朝ごはん、昼ごはんを食べるのに、キッチンで調理するのが億劫で、白ごはんばっかり食べたからです。 夏バテは、夏に食欲がなくてあんまり食べないと後でバテるっていうこ…
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